Ayşe URUK Kimdir ?

1979 Bursa doğumluyum. Spora ilkokul yıllarımda voleybol oynayarak başladım. Sonrasında üniversite yıllarına kadar profosyonel voleybol  oynadım.1999 yılında Uludağ Üniversitesi  Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği  Bölümünü kazandım ve 2003 yılında üniversite eğitimimi tamamlayarak mezun oldum. Pilatesle üniversite yıllarında öğretmenlerimizin verdiği workshoplar aracılığı ile tanıştım. İlerleyen dönemde farklı eğitim programlarına katılarak sertifikalarımı aldım ve bu alanda kendimi geliştirdim.

 ÇALIŞTIĞIM KURUMLAR

• 2004-2007 Almira Hotel Fitness Eğitmenliği
• 2007-2010 Club Altınceylan Fitness Eğitmenliği
• 2010-2014 Score Fıtness Pilates ve Grup Dersleri  Eğitmeni / Supervisor

ALDIĞIM EĞİTİMLER

• 2009 Life Fitness Academy Personel Training, İstanbul
• 2009 The Pilates  Coach Mat -1 Leslee  Bender2009    
• 2010 The Pilates  Coach Reformer -1 Leslee  Bender
• 2010 Fonksiyonel Egzersiz Eğitimi,(Nauman Mazıcıoğlu) İstanbul
• 2010 Pilates ve Omurga Hastalıkları Eğitimi, İstanbul
• 2011 Michael King Pilates Matvork Development Miniball Workshop, , İstanbul
• 2011 Michael King Pilates Matvork Development Miniball Workshop, , İstanbul
• 2011 Michael King Pilates Matvork Development Resistance Band Workshop, İstanbul
• 2011 Hamileler İçin Pilates ,Master Trainer Meriç Tezer(Score Fitness)
• 2011 Score Studio Fitness Workout I, Bursa
• 2011 Score Studio Fitness Workout II, Bursa
• 2011 Score Studio Fitness Workout III, Bursa
• 2012 Bosu Balance Trainer Certification Programme
• 2012 Balanced Body University, Mat Module 2, İstanbul
• 2012 Balanced Body University, Reformer Module 2, İstanbul
• 2012 Balanced Body University, Pilates Rehabilitasyon Workshop - OMURGA STABİLİZASYONU , İstanbul
• 2013 Balanced Body University,Trapeze/Cadıllac Module (1-2-3)  İstanbul
• 2013 Michael King Pilates Matwork Stage One, (Score Fıtness)
• 2013 Michael King Pilates Reformer Stage One, (Score Fıtness)